猫窝私语 — Makumo's Blog

玛酷猫的温馨小窝,记录生活点点滴滴。

@玛酷猫11年前

08/27
17:38
心情点滴

爱护眼睛,注意用眼健康

前段时间各种原因所致,角膜溃疡老毛病又犯了,眼睛又红又肿,特别怕光,大白天也要拉上窗帘,晚上灯都不能开。去医院开了一堆内服外用药,天天躺在床上修养……用电脑那是不用想了。整天眼泪那个哗哗的流呀。

今天总算好点了,起来写点东西,呼吁下电脑一族,平时多注意下用眼健康,特别是1个小时放松下,去洗个手洗把脸,远眺几分钟,和同事交流下。平时多吃些水果、鱼,饮食清淡,忌油腻。最重要的还是眼睛疲劳了一定要去休息,不管工作任务怎么重要,身体跨了一切都是免谈。

唉,不行了,又开始“痛哭流涕”,继续休息中……

爱护眼睛,注意用眼健康